Body care

Já estava programado que hoje iria (re)começar a minha actividade física de ginásio, e nem uma constipação súbita me demoveu (o esforço mental para vencer esta desculpa foi enorme), teve de ser e afinal não custou assim tanto, o arranque é que foi mau (pedalar 15 min. que pareceram intermináveis) mas depois foi sempre a abrir, pior vai ser quando o corpito arrefecer e começarem as dores musculares mas prontos terei que aguentar e o mais importante é não perder o ritmo como aconteceu em tempos passados...amanhã há mais ou depois de amanhã, se estiver muito dorida, eheheh...